Mangopuu

Heippa! Mun mangonsiemen itäää!! Eli mulla on ehkä "kohta" mangopuu! 

Laitoin ihan kokeeksi siemenen itämään, laitoin sen hammastikkujen varaan puoliksi veteen ja se on ihan kivasti kasvattanut juurta reilun viikon ajan. Tänään kuitenkin huomasin että kaveri puskee jo ihan oikeaa tainta. Olen ihan super innoissani!

Tälläinen siitä toivottavasti joskus tulee:

Mutta minä tunnetusti en onnistu pitämään hengissä edes kaktusta joten saa nähdä miten käy, voi olla että täytyy tulevaisuudessakin ostaa kaikki mangot kaupasta...  :D

Ihana tuorepuuro

Heippa! Olen nyt muutamana päivänä tehnyt uusimmassa Cosmosta ottamallani reseptillä tuorepuuroa, ja nam! Ensimmäisenä päivänä tein suoraa reseptin mukaan, mutta toisena päivänä huomasin ettei minulla ole banaania, joten oli koitettava ilman. Kolmantena päivänä taas kokeilin tehdä puuron ilman kiiviä ja korvasin sen omenalla, molemmat variaatiot onnistuivat, banaaniton tosin vaatii hieman lisämakeutusta esim. vaahterasiirappia ja olen sitä mieltä' että alkuperäinen versio oli kyllä paras vaikka muutkin maistuivat :)

Tässä alkuperäinen resepti:

2rkl Manteleita
2rkl Pellavansiemeniä
2rkl Auringonkukansiemeniä
2rkl Hampunsiemeniä
n. 1dl Vettä
1     Banaani
1     Kiivi
1,5dl Marjoja

Liota siemeniä vedessä yön yli.
Laita siemenet blenderiin veden kera. Surauta pienemmäksi. Lisää banaani, kiivi ja marjat. Surauta puuroksi.
Halutessasi voit laittaa myös mausteita kuten minttua tai vaniljaa. Itse laitoin muutaman lehden sitruunamelissaa.

On aika ärsyttävää joka päivä ruveta mittailemaan 2rkl kaikkia siemeniä, joten tänään tein puuroon tarvittavista siemenistä valmiin sekoituksen rasiaan, josta on sitten helppo illalla ottaa desi ja laittaa likoomaan.

Suosittelen kokeilemaan nimittäin tässä puurossa on paljon proteiinia, vitamiineja, kuitua ja hyviä rasvoja! :)

Esittely

Heippa! Jokunen kuukausi sitten olin syönyt (taas) antibioottikuurin akneen, mutta iho tuntui olevan pahemmassa kunnossa kuin koskaan, seuraava vaihtoehto olisi ollut roaccutan-kuuri, joka olisi kuivattanut jo entisestään kuivan ihoni suomuille. Puhumattakaan muista mahdollisista, vakavistakin sivuvaikutuksista. Tämä vaihtoehto ei minua houkuttanut ja päätin etsiä vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä ja törmäsin tähän oppaaseen: http://www.nujerraakne.fi/. Tajusin että minulla on mahdollisuus parantaa ihoni sisältäpäin, eikä vain poistaa oireita, ruokavaliomuutoksen avulla, vaikka minulle oli aina uskoteltu että ruokavaliolla ei ole yhteyttä akneen. Tämän kautta ja äitinikin innoittamana kiinnostuin puhtaan ravinnon lisäksi myös luonnonkosmetiikasta.

Mielessäni on jo jonkin aikaa ollut uuden blogin perustaminen ja tästä elämänmuutoksesta kertominen on tietenkin hyvä syy siihen sillä haluan jakaa kokemuksiani tästä elämänmuutoksesta, joka vielä on hieman kesken, kannustaa muitakin samaa harkitsevia ja kertoa itsestäni ja elämästäni enemmän mm. lumilautailusta, partiosta, lukemisesta, urheilusta ja ystävien kanssa vietetystä ajasta. Tervetuloa seuraamaan Laura Hanna Marian elämää!